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自從小桃滿一歲之後,越來越喜歡自己拿食物來吃,我也開始思考手指食物可以做什麼樣的變化。某一天在賣場看到紅豆夾心的銅鑼燒,靈機一動的想來試試看香蕉鬆餅,沒想到做法真的超容易,小桃瞬間完食!

[食材]

低筋麵粉(60g)、牛奶(60ml)、雞蛋(1個)、砂糖(10g)、香蕉(1支)、橄欖油(少量)

[作法]

1.  低筋麵粉過篩,放在旁邊備用。

2.  將香蕉剝皮後切成段狀,並加入牛奶。

3.  放進果汁機攪拌。

4.  把已過篩的低筋麵粉拌入香蕉牛奶裡面。

5.  將蛋黃及砂糖放入容器中,並用打蛋器打至稍微泛米黃色。

6.  持續用打蛋器,直到蛋液可停留在打蛋器約一秒。

7.  將蛋黃糊拌入香蕉糊之中,並加入少許橄欖油,攪拌後即為香蕉鬆餅糊。

8.  不沾平底鍋用小火熱鍋,將香蕉鬆餅糊用湯匙徐徐倒入平底鍋,呈現圓形狀。

9.  持續以小火加熱,看到鬆餅上方的泡泡都消掉,再停個10秒即可翻面。

10.  翻面後繼續煎約10~20秒即可盛盤。


香蕉鬆餅真的很簡單,用一只平底鍋就能輕鬆完成。

從側面看香蕉鬆餅,每片其實都有厚度,鬆鬆軟軟又帶著香蕉的自然甜味。

大人也可以沾一點蜂蜜來吃,就是營養美味的早餐或下午茶。

以上食譜與大家分享~


文章取自網路

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    by9453 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()